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Probablemente ‘remolacha’ no sea una de los nombres que más aparezcan entre los productos de la mayoría de las listas de la compra. Pero eso es porque se suelen desconocer todas las propiedades y beneficios que proporciona esta colorida hortaliza al organismo, sin hablar de las muchas maneras que hay de disfrutarla. Es un alimento muy versátil, que ofrece múltiples opciones en la cocina. Podemos tomarla cruda, en ensalada o cocida y de todas las maneras mantiene las mismas propiedades.
Berenjenas rebozadas con jamón y queso
En Grupo Bolaños te ayudamos a elaborar recetas de cocina muy fáciles y sanas, con gran variedad de recetas, primeros platos y postres.
Recetas ofrecidas por El Día de la Fruta y la Verdura, cada Miércoles en los Supermercados de Grupo Bolaños.
Una receta ideal para picar algo sabroso en el aperitivo, en la que puedes aprovechar esos ingredientes que solemos tener en la nevera o que te han sobrado de las comidas y cenas navideñas.
6 de Mayo Día de la Madre
El primer domingo de mayo es el Día de la Madre, una de las jornadas más entrañables del año.
Lo celebramos con grandes premios y cheques regalo comprando en Supermercados Grupo Bolaños y en cualquiera de los establecimientos asociados con ASCOIVE en su campaña del Día de la Madre.
Estos serían los detalles del sorteo y los 6 premios a repartir para el Día de la Madre.
Guisado de Albóndigas
En Grupo Bolaños te ayudamos a elaborar recetas de cocina muy fáciles y sanas, con gran variedad de recetas, primeros platos y postres.
Recetas ofrecidas por El Día de la Fruta y la Verdura, cada Miércoles en los Supermercados de Grupo Bolaños.
Si existe un plato de carne que todos los niños y adultos son capaces de comer sin rechistar, es sin duda, las albóndigas en salsa.
Alimentos ricos en triptófano y melatonina para dormir bien
Cuando nuestras madres o abuelas nos preparaban un vaso de leche calentita antes de ir a la cama “para dormir mejor”, no lo hacían porque sí, sino porque, efectivamente, un vaso de leche caliente nos induce al sueño. Esto se debe a su elevado contenido en triptófano, una sustancia que favorece la relajación de nuestro cuerpo.
