928 122 019Trucos y Consejos
Propiedades y beneficios de la frambuesa
La frambuesa es el fruto del frambueso o rubus idaeus, es un arbusto de entre 40 y 60 centímetros de alto, una mata vivaz que florece y fructifica al segundo año de vida. Tiene unas hojas rugosas color verde intenso de entre 5 y 8 centímetros y flores blancas y pequeñas. Los silvestres crecen en lugares pedregosos y montañosos, con terreno granítico, pero también se cultivan, dando lugar a frutos más grandes y con más zumo, aunque menos sabrosos.
Fruta de Verano
Ya entrados de lleno en el verano es lógico sentir constantemente la necesidad de tomar cosas frescas, tu cuerpo te lo pide para poder hidratarse y refrescarse, ¿y qué mejor opción para eso que la fruta?
Ya sea entera o a trozos, a mordiscos o exprimida, en postres o mermelada casera, es perfecta para quitarnos la sed.
Las mejores frutas para llevarte a la playa o piscina
Con el verano, la llegada de temperaturas altas y las idas y venidas a la playa o la piscina, uno de los alimentos que más apetecen y más pide el cuerpo, son las frutas de temporada.
Sigue leyendo para conocer las mejores frutas del verano, sus beneficios y todo lo que puedes hacer con ellas.
Preparar una buena ensalada
Con la llegada del calor es normal que nos apetezca comer más platos ligeros y frescos, por eso podemos decir que con la llegada del verano comienza también ¡la temporada de ensaladas! Sin embargo, tu alimentación puede volverse monótona y pobre en nutrientes si basas todas tus ensaladas en un único ingrediente: la lechuga.
Hay infinidad de productos frescos que pueden convertir cualquier ensalada en un plato refrescante, delicioso, sano y muy completo.
¡Vamos a explicarte cómo!
Variedades de melón
Esféricos, elípticos o con forma de huevo; de distintas tonalidades: amarillos, verdes, blancos; con distintas texturas: lisas, reticuladas o con estrías… El melón tiene más de una docena de variedades que no sólo te conquistarán por sus sabores y aromas, sino también te aportarán una gran cantidad de beneficios para tu salud.
¿Quieres descubrir sus maravillosas propiedades y los diferentes tipos que existen en el mercado?
