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castañas

Beneficios y propiedades de las castañas

Si hay un fruto seco característico de esta época sin duda son las castañas, aunque algunas de sus propiedades, como un bajo nivel calórico (190 kcal. por cada 100 gr.), lo diferencian de los demás y lo hacen especialmente saludable para prácticamente todo el mundo.

Vamos a hablarte de los beneficios de comer castañas para tu salud.